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晚上睡觉时,若没有这4种表现,恭喜你,血管还很年轻!

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血管畅通人长寿,血管是否畅通,和人的健康息息相关。现代社会,人们工作压力大,不良的生活习惯也越来越多,伴随着年龄的增长,血管状况也越来越糟糕。一般人到了四五十岁的时候,血管都有不同程度的堵塞,如果堵塞低于70%,可能还感觉不到多少不适,但如果堵塞超过70%,就有可能引发各种血管疾病。

哪一家证券投资咨询公司最好睡眠是最好的养生,身体有所不适,睡觉时往往能够表现出来,血管是否堵塞,也是如此。晚上睡觉时,若没有这4种表现,恭喜你,血管还很年轻!

经常性的失眠

加班、熬夜,不规律的作息,都有可能引起失眠,但如果这些情况都没有,却经常性的失眠,或是睡眠质量差,没精神,可能是甘油三酯高引起的,甘油三酯高,血液变得粘稠,血液流通速度变慢,脑部供血不足,就会造成经常性的失眠,或是记忆力减退的情况。

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